Naladění na život: Online kurz pro dospělé s terapeutickým přístupem
po 05. 2.
|Online video call
Víte, že život může být harmoničtější, plný radosti a smyslu? Připojte se k našemu online kurzu pro dospělé, kde objevíte umění naladění se na životní frekvenci. S terapeutickým nádechem prozkoumáte témata jako zvládání stresu, rozvoj emocionální inteligence, a budování hlubších mezilidských vztahů.
Čas a místo
05. 2. 2024 17:30 – 18:00
Online video call
O události
Popis Kurzu: "Naladění na život: Online cesta k osobnímu rozvoji"
Tento inovativní online kurz je navržen s jediným cílem: pomoci vám naladit se na frekvenci radosti, smyslu a osobního naplnění. Bez ohledu na vaše současné životní okolnosti či pracovní postavení vás zveme k objevování hlubšího smyslu života a posilování vašich emocionálních zdrojů.
Co můžete očekávat:
- Zvládání stresu a relaxace: Prozkoumejte moderní techniky mindfulness a meditace, které vám pomohou zvládnout každodenní výzvy s klidem.
- Rozvoj emoční inteligence: Naučte se porozumět svým emocím a efektivně komunikovat s ostatními, což povede k hlubším a zdravějším vztahům.
- Sebepoznání a osobní rozvoj: Identifikujte své silné stránky a prozkoumejte metody, jak dosáhnout svých cílů a dosáhnout osobního růstu.
- Komunikace a mezilidské vztahy: Získáte dovednosti pro efektivní komunikaci, řešení konfliktů a budování trvalých a podporujících vztahů.
- Radost a smysluplnost v životě: Prostřednictvím interaktivních cvičení a diskuzí naleznete radost a smysl ve všedním životě.
Struktura kurzu:
- Online Moduly: Každý týden se věnujeme konkrétnímu tématu prostřednictvím online videokurzu
- Živá Interaktivní Setkání: Každý týden se setkáváme živě online pro otázky, diskuse a další inspiraci.
- Praktická Cvičení:Získejte konkrétní nástroje a cvičení, která můžete ihned začít integrovat do svého každodenního života.
Přidejte se k naší komunitě, kde každý má místo, a společně objevíme cestu k plnějšímu a radostnějšímu životu. Začněte svou transformační cestu dnes!